Voimaa arkeen -kurssitoiminta
Oletko kiinnostunut mielen hyvinvointiin, toipumiseen ja elämänhallintaan liittyvistä teemoista?
Voimaa arkeen -kurssitoiminta on osa Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin koulutustoimintaa. Voimaa arkeen -toiminnan tavoite on tukea mielenterveys- ja päihdekuntoutujien, fyysisistä sairauksista kärsivien ja heidän omaistensa voimavaroja ja arjessa selviytymistä.
Tämän lisäksi kurssitoiminta tarjoaa oppimismahdollisuuksia psykiatrian ja somaattisen puolen ammattilaisille, alan opiskelijoille ja kaikille koulutusten teemoista kiinnostuneille.
Kouluttajina kursseilla toimii aina kokemusasiantuntija ja ammattilainen yhdessä. Osa kursseista on kestoltaan yhden iltapäivän mittaisia, jotkut koostuvat useammasta kokoontumiskerrasta. Kurssit ovat ilmaisia ja kaikille avoimia!
Kevään 2023 kurssit
Ilmoittaudu Voimaa arkeen -luennoille Webropol-linkin kautta ainoastaan kun olet tulossa paikanpäälle.
Ilmoittautumisesta ei tule automaattista sähköpostivastausta. Ryhmät voi ilmoittaa myös sähköpostilla: voimaa.arkeen@hyvaep.fi
Etäyhteydellä osallistuvien ei tarvitse ilmoittautua, vaan TEAMS -linkki, jolla pääset osallistumaan luennolle lisätään luentosivulle viimeistään luentopäivänä.
Mahdolliset peruutukset osoitteeseen: voimaa.arkeen@hyvaep.fi
Palautteesi on meillä tärkeää. Luentopalautetta voit jättää tästä linkistä:
Luennoitsijoina psykiatrian erikoislääkäri Niskanen Silja, psyk sh Hasunen Katja sekä kokemusasiantuntija
Tervetuloa kuulemaan ja keskustelemaan tunne-elämän epävakaudesta kokemusasiantuntijan, sairaanhoitajan ja lääkärin kanssa.
Epävakaa persoonallisuus on pitkäaikainen, nuoruudessa kehittyvä oirekuva, johon kuitenkin on kehitetty hyviä hoitomuotoja. Oireistoon liittyy voimakasta tunteiden heittelyä ja vaikeutta hankalien tunnetilojen sietämisessä ja säätelyssä, haastetta ihmissuhteissa, hylkäämisen pelkoa ja itsetuhoista käytöstä.
Epävakauden kanssa käsi kädessä kulkevat usein masennus, erilaiset ahdistuneisuushäiriöt, traumaoireisto tai päihteiden käyttö. Tilaisuudessa käymme läpi tunne-elämän epävakauden kanssa selviytymistä kokemusasiantuntijan näkökulmasta sekä keskustelemme diagnostiikasta ja hoitomuodoista sairaanhoitajan ja lääkärin kanssa.
Kerromme myös epävakaan persoonallisuuden hoidossa yleisesti käytössä olevasta dialektisesta käyttäytymisterapiasta”.
Aika ja paikka:
Tiistaina 7.2.2023 klo 12.00–16.00 kantasairaalan iso luentosali
Ilmoittaudu tästä: https://link.webropolsurveys.com/S/441BCBBAF3120486
TEAMS -linkki: Liity kokoukseen napsauttamalla tästä
Tallenne löytyy täältä: https://youtu.be/xwoLgdRqaxg
Hallituskatu 20
Luennoitsijoina: neuropsykiatrian konsultaatiopoliklinikan ylilääkäri Valtavaara Tanja
mth, lähihoitaja, ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Piri Heidi
neuropsykologi, kehitys- ja kasvatuspsykologian erikoispsykologi, kognitiivinen psykoterapeutti Raiskio Jaana
sairaanhoitaja, kuntoutusohjaaja ja psykoterapeutti Leppinen Tiina sekä kokemusasiantuntija Ritari Satu
Koulutuksen tavoitteena on tarjota riittävät eväät aikuisen ADHD:n tunnistamiseksi ilmiönä ja tutkimusten perusselvittelyihin, sekä perehdyttää DIVA – haastattelun käyttöön. DIVA on puolistrukturoitu menetelmä aikuisen ADHD-diagnostiikassa. Koulutus on rakennettu käytännönläheiseksi menetelmäkoulutukseksi, joka sisältää tietoa aikuisen ADHD-tutkimusprosessista ja ADHD:n hoidosta. Luentodiat jaetaan osallistujille koulutuksen jälkeen.
Koulutus on ammattilaisille suunnattu.
Ennakkotehtävät
DIVA_ennakkotehtava.ohjeistus_2022
Diva-koulutus.ennakko-artikkeli2
Aika ja paikka
Tiistaina 21.2.23 klo 9-15 Teams-yhteys (linkki lähetetään koulutukseen ilmoittautuneille lähempänä koulutusta)
Ilmoittaudu tästä: https://link.webropolsurveys.com/S/0B7DB90B1B6C349F
Hallituskatu 20
Luennoitsijoina lääkäri Eija Yli-Rahnasto, sh Tiina Kangas-Alakoskela ja kokemusasiantuntija.
Älyllinen kehitysvammaisuus merkitsee kehitysvammaiselle henkilölle vaikeutta ymmärtää ja vaikeutta oppia uusia asioita, sekä soveltaa oppimaansa ja hallita omaa elämäänsä.
Kehitysvammaisuus johtuu yleensä synnynnäisistä geneettisistä oireyhtymistä tai sairauksista. Se voi johtua myös raskauteen tai synnytykseen liittyvistä komplikaatioista tai kehitysiässä saaduista sairauksista tai vammoista. Kehitysvammaisuuteen liittyy usein muitakin sairauksia ja häiriöitä.
Kehitysvammainen henkilö tarvitsee tukea ja palveluita usein koko elämänsä ajan. Iso joukko erilaisia sosiaali -ja terveysalan ammattilaisia on osa lapsen arkea.
Keskiviikko 22.02.2023 klo 12 – 16
Seinäjoen keskussairaalan iso auditorio
Ilmoittaudu tästä: https://link.webropolsurveys.com/S/52D640530C8267DA
Teams- linkki: Liity kokoukseen napsauttamalla tästä
Hallituskatu 20
Luennoitsijoina osastonhoitaja Susanna Hyövälti, sosiaaliterapeutti Niina Suokas ja huumehoidon koordinaattori Jani Rinta-Nikkola sekä vertaistukihenkilö.
Riippuvuushoidon keskus tarjoaa moniammatillista tukea päihde- ja riippuvuusongelmista kärsiville ja heidän läheisilleen.
Tuen tarpeet voivat liittyä alkoholiin, huumeisiin, lääkkeisiin, rahapelaamiseen tai muihin toiminnallisiin riippuvuuksiin. Tule luennolle kuulemaan tarkemmin Riippuvuushoidon keskuksen toiminnan tavoitteista, sisällöstä, toimintaperiaatteista ja palveluista.
Luennolla perehdymme erityisesti opiaatti-korvaushoitoon ja siihen, mitä riippuvuustyöskentely on. Lisäksi valmennettu vertaistukihenkilö kertoo kokemuksistaan vapaaehtoistoimijana.
Aika ja paikka:
Tiistaina 7.3.2023 klo 12.00–16.00 kantasairaalan iso luentosali
Ilmoittaudu tästä: https://link.webropolsurveys.com/S/2497A0CD465DD4B2
TEAMS -linkki: Liity kokoukseen napsauttamalla tästä
Luennon tallenne täältä: https://youtu.be/EPoDZkKDVoY
Hallituskatu 20
Luennoitsijoina psykologi, kouluttajapsykoterapeutti Elina Rantanen, psykologi, psykoterapeutti Tusa Anne sekä kokemusasiantuntija.
Mitä psykoterapia on? Psykoterapian yleiset tavoitteet ja mikä psykoterapiassa muuttuu?
“Mitä kognitiivisen psykoterapian sateenvarjotermin alle mahtuu? Esimerkkejä kognitiivisen psykoterapian malleista.” – Anne
”Pieni kurkistus traumapsykoterapiaan: psyykkinen trauma, sen vaikutukset elämään sekä hoidon keskeiset piirteet.” – Elina
Aika ja paikka:
Torstaina 9.3.2023 klo 12.00–16.00 kantasairaalan iso luentosali
Ilmoittaudu tästä: https://link.webropolsurveys.com/S/EAB07BF867F74638
TEAMS -linkki: Liity kokoukseen napsauttamalla tästä
Hallituskatu 20
Luennoitsijoina lääkäri Jukka Kurikka, sh ja kokemusasiantuntija.
Silmäsairaudet, jotka aiheuttavat eriasteista näkövammaa, ovat silmänpohjan rappeuma ja glaukooma(diabetes). Muista sairauksista MS-tauti, aivokasvaimet, aivoverenvuodot liittyvät häiriöt tai pään vammat. Silmäsairauksien oireina voi esiintyä näöntarkkuuden heikentymisen, näkökentän muutoksena heikentynyt kontrasti- ja värinäkö, kaventunut näkökenttä ja erityisesti hämärässä ja pimeässä näkeminen heikkenee.
Myös sokeutuminen on mahdollista. Sokeuden syitä ovat kaihi, trakooma, jokisokeus ja glaukooma. Silmäsairauksien hoitomuotona ovat lääkehoito, laserhoito ja leikkaushoito.
Aika ja paikka
Keskiviikko 15.3.2023 klo 12 – 16 Seinäjoen keskussairaalan iso auditorio
Ilmoittaudu tästä: https://link.webropolsurveys.com/S/0E47B38480803064
Teams-linkki: Liity kokoukseen napsauttamalla tästä
Hallituskatu 20
HUOM! LUENTO PERUTTU . LUENTO SIIRTYY SYKSYYN 2023!
Hallituskatu 20
Luennoitsijoina tietokirjailija Samuel Salovuori ja kokemusasiantuntija.
Luennolla käsitellään lämpimällä ja lempeällä otteella häpeän ja syyllisyyden tunteita sekä niiden vaikutuksia. Tarkoituksena on hahmottaa sitä, kuinka nämä tunteet voivat viedä voimavaroja ja muokkaavat kokemusta omasta itsestä sekä pystyvyydestä. Lisäksi pohditaan, miten rakentaa häpeän ja syyllisyyden tunteista reittejä omannäköiseen ja merkitykselliseen elämään. Mukana toteutuksessa ja pohdinnoissa on myös kokemusasiantuntija
Tiistaina 21.3.2023 klo 12.00–16.00
TEAMS -linkki: Liity kokoukseen napsauttamalla tästä
HUOM! LUENTO AINOASTAAN TEAMS-YHTEYDELLÄ!
Hallituskatu 20
Luennoitsijoina lääkäri Jussi Palomäki, sh Anu Paloniemi sekä kokemusasiantuntija.
Epileptinen kohtaus on ohimenevä aivotoiminnan häiriö, jonka syynä on laajuudeltaan vaihtelevalla anatomisella aivoalueella tapahtuva poikkeava, liiallinen tai synkroninen hermosolujen sähköinen toiminta.
Epilepsia on aivojen sairaus, jossa potilaalla on pitkäkestoinen taipumus saada epileptisiä kohtauksia ja mahdollisesti myös neurologisia, kognitiivisia, psyykkisiä tai sosiaalisia toimintakyvyn ongelmia.
Aika ja paikka:
Keskiviikko 22.3.2023 klo 12-16 keskussairaalan iso luentosali
Ilmoittaudu tästä: https://link.webropolsurveys.com/S/73D246DC95977344
Teams-linkki: Liity kokoukseen napsauttamalla tästä
Hallituskatu 20
HUOM! LUENTO PERUTTU! LUENTO SIIRTYY SYKSYYN.
Henkilöturvallisuus erikoisaloilla, moodle – kurssia täydentävä luento isossa auditoriossa 28.3.2023. Luento toteutetaan klo 9-11 ja klo 12–14 luentoina, joiden sisältö on sama.
Tavoite:
– avata Moodle – verkkokurssin keskeisiä sisältöalueita
– tuoda ymmärrystä haastavan tilanteen tuomiin reagoimisiin itsen ja kohdehenkilön näkökulmasta
– herättää ennakoivaa turvallisuusajattelua työympäristöön, jossa esiintyy haastavia henkilökohtaamisia
Toteutus:
– moodle – verkkokurssin, ”Turvallisuus erikoisaloilla” olisi hyvä suorittaa luentoa edeltävästi. Luento sisältää käytännön esimerkkejä asiasisältöön liittyen.
Verkkokurssin pääset tekemään tästä: https://epshp.mmg.fi/course/view.php?id=134 (Vain EPSHP:n työntekijöille)
Kohderyhmä:
– hoitotyön henkilöstölle, jotka voivat kohdata haastavia asiakkaita, jopa väkivallan uhkaa työtehtävien ohessa. (keskussairaalan henkilökunnalle ainoastaan).
Hallituskatu 20
Luennoitsijoina FinFami Etelä-Pohjanmaa ry:n toiminnanjohtaja Julia Hakamaa (sosionomi AMK) ja kokemusasiantuntija.
”Yksilön psyykkinen oireilu voi aiheuttaa lähipiirissä erilaisia ristiriitaisiakin ajatuksia ja tunteita. Läheisten ei tule jäädä tilanteessa yksin. Käsittelemme luennolla mielenterveyden haasteita läheisen näkökulmasta ja kerromme Etelä-Pohjanmaalla mielenterveysomaisille ja -läheisille tarjottavista tuen muodoista.
Läheisiä kohdataan erilaisissa sosiaali- ja terveysalan palveluissa joko läheisen roolissa tai itsenäisinä tuen tarvitsijoina. Toivotammekin myös asiakkaita kohtaavat ammattilaiset ja alan opiskelijat lämpimästi tervetulleiksi mukaan luennolle – voit saada tietoa ja vahvistusta asiakkaan kohtaamiseen ja läheistilanteen puheeksi ottoon. Mukana luennolla on myös kokemusasiantuntijan puheenvuoro läheisroolista. ”
Aika ja paikka:
Torstaina 30.3.2023 klo 12.00–16.00 kantasairaalan iso luentosali
Ilmoittaudu tästä: https://link.webropolsurveys.com/S/F235EC334D76FBF3
TEAMS -linkki: Liity kokoukseen napsauttamalla tästä
Hallituskatu 20
Luennoitsijoina TtT, YTM Laitila Minna, ylihoitaja, TtM Ketola Mikko, mth, ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja Piri Heidi ja sairaanhoitaja Johansson Jenni.
I.ROC tulee sanoista Individual Recovery Outcomes Counter (suom. yksilöllinen toipumismittari) ja se on validoitu aikuisten toipumisen mittaamisen malli.
Ei rajoitu diagnoosiryhmiin, vaan mahdollistaa nimenomaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin mittaamisen
Ohjelma:
klo 12-12.20 Taustaa -Minna
klo 12.20-12.40 Lomakkeet – Heidi
klo 12.40-13.00 Tauko
klo 13-13.20 Demo -Jenni + kokemusasiantuntija
klo 13-13.40 Lisenssiasiat – Mikko
Aika ja paikka
Tiistaina 4.4.2023 klo 12-14 kantasairaalan iso luentosali
Ilmoittaudu tästä: https://link.webropolsurveys.com/S/F7BD10E82884859D
TEAMS -linkki:
Liity kokoukseen napsauttamalla tästä
Hallituskatu 20
Luennoitsijoina erikoislääkäri Jussi Honkola, sairaanhoitaja Katja Korri, fysioterapeutti Maivi Lepistö ja kokemusasiantuntija.
”Sydän- ja verisuonisairaudet sisältää laajan kirjon erilaisia sairauksia, joista yleisimpiin kuuluu sepelvaltimotauti, sydämen vajaatoiminta ja aivoverenkiertohäiriöt. Muita yleisiä sydänsairauksia ovat eteisvärinä ja läppäviat. Sydän –ja verisuonisairauksia yhdistää joukko riskitekijöitä, kuten tupakointi, kohonnut verenpaine, diabetes ja korkea kolesteroli, ja näiden riskitekijöiden tunnistaminen ja hoito muodostavat suurimman osan myös itse perussairauden kokonaishoidosta ja sairauden ennusteesta.
Sydän –ja verisuonisairauksien luennossa käydään läpi yleisimmät sydän- ja verisuonisairaudet sekä niiden esiintyvyys, oireet ja hoito pääpiirteittäin.”
”Vakava sairastuminen ja sydänleikkaus vaikuttaa väistämättä ihmismieleen. Uusi elämäntilanne herättää monenlaisia kysymyksiä: miten tulen toimeen sairauteni kanssa? Miten selviän suuresta leikkauksesta? Onko tarpeen muuttaa elämäntapoja? Toivunko työkykyiseksi? Joudunko käyttää lääkkeitä jatkuvasti?
Aika ja paikka
Keskiviikko 5.4.2023 klo 12-16
Seinäjoen keskussairaalan iso luentosali
Ilmoittaudu tästä: https://link.webropolsurveys.com/S/AD39649EAA642516
Teamsin kautta: Liity kokoukseen napsauttamalla tästä
Hallituskatu 20
Luennoitsijoina projektipäällikkö IPS-hanke/Etelä-Pohjanmaa Hyövälti Susanna sekä kokemusasiantuntija.
Idividual > yksilöllinen
Placement > sijoittaminen
Support > tukea
” Vielä tänäkin päivänä yhteiskunnassamme on valloillaan stigman ilmapiiri psyykkisesti sairastuneiden henkilöiden työllistymiseen ja sitä kautta osallisuuteen yhteiskunnassamme. IPS-työhönvalmennuksen avulla autetaan mielenterveyskuntoutujien pääsyä työmarkkinoille, tuetaan töihin paluuta ja työssä pärjäämistä. Se on näyttöön perustuva, tutkittu työhönvalmennusmalli, jonka avulla on saavutettu merkittäviä tuloksia ympäri maailmaa.
IPS-työhönvalmennuksen saadessa jalassijaa Suomessa tällä hetkellä toimivien hankkeiden myötä. Voimme myös Etelä-Pohjanmaan Hyvinvointialueella jakaa onnistumistarinoita, työnantajakokemuksia ja keskustella niistä kipupisteistä, joita vielä on selätettävänä saadaksemme tasa-arvoisen oikeuden työntekoon meille kaikille.”
Torstaina 27.4.2023 klo 12.00–16.00 kantasairaalan iso luentosali
Ilmoittaudu tästä: https://link.webropolsurveys.com/S/DE0FB900F270C9FA
Teams-linkki: Liity kokoukseen napsauttamalla tästä
Hallituskatu 20
Luennoitsijoina psykiatriaan erikoistuva lääkäri Ventilä Oskari, huumepoliisi Kyllönen Jari sekä kokemusasiantuntija.
Päihteitä on monenlaisia ja ne vaikuttavat ihmisen keskushermostoon eri tavoin. Päihteiden runsas tai toistuva käyttö voi johtaa päihderiippuuvuuden kehittymiseen, joka on ihmisen elämänlaatua ja toimintakykyä vakavasti heikentävä sairaus.
Tervetuloa kuuntelemaan päihteitä ja päihderiippuvuutta käsittelevää luentoa päihdelääketieteeseen perehtyneen lääkärin, päihteidenkäyttöä työssään kohtaavan poliisin sekä päihderiippuvuudesta toipuneen kokemusasiantuntijan näkökulmista.
Aika ja paikka:
Tiistaina 2.5.2023 klo 12.00–16.00 kantasairaalan iso luentosali
Ilmoittaudu tästä:
https://link.webropolsurveys.com/S/DADAE79DE3E34E53
TEAMS -linkki: Liity kokoukseen napsauttamalla tästä
Hallituskatu 20
Luennoitsijana johtava sairaalapastori, työnohjaaja, työyhteisökonsultti Artturi Kivineva.
Mitä auttaminen oikeastaan on? Millainen on auttajan ja autettavan suhde? Mitä ovat ”auttajan varjot”? Mitä auttaja tarvitsee voidakseen auttaa? Entä miten auttajaa autetaan?
Auttaminen tapahtuu vuorovaikutussuhteissa, joissa auttajan ja autettavan todellisuudet kohtaavat. Olennaista auttamistyön kannalta on, että auttaja kykenee käyttämään työkalunaan omaa ihmisyyttään ja inhimillisyyttään. Silloin auttajan on oltava tietoinen myös omista ”varjoistaan”. Se on edellytys myös oman sisäisen elävyytensä varjelemiseksi.
Kyseinen Voimaa arkeen -luento on osa E-P:n sairaalasielunhoidon 60-vuotisjuhlavuoden ohjelmaa
Tiistaina 9.5.2023 klo 12.00–16.00
Ilmoittaudu tästä: https://link.webropolsurveys.com/S/E317BB3C3169307D
TEAMS -linkki: Liity kokoukseen napsauttamalla tästä
Hallituskatu 20
Kouluttajat Susanna Hotakainen psykiatrinen sairaanhoitaja, osastonhoitaja kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti opiskelija (04/2023) ja Kati Huhtala psykiatrinen sairaanhoitaja, kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti
Käyttäytymisen aktivaatiomalli on näyttöön perustuva masennuksen hoitomenetelmä, joka pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (KKT). Menetelmää voidaan käyttää myös muiden mielenterveyshäiriöiden hoidossa. Tavoitteena on lisätä henkilön mielihyvän kokemista sekä elämänhallinnan tunnetta edistävää käyttäytymistä sekä auttaa vähentämään masennusta ylläpitävää käyttäytymistä, joka useimmiten on välttämiskäyttäytymistä ja sekä murehtimiskäyttäytymistä. Käyttäytymisen aktivoinnissa keskitytään elämässä kokonaisvaltaisesti näyttäytyvään käyttäytymiseen (ajattelu, tunteet, tekeminen, fysiologiset toiminnot), kognitioihin (tiedolliset toiminnot) ja vaikutteisiin (tekijöihin), jotka ylläpitävät masennusta.
Koulutuksen sisältö: masennuksen oireet, terapeutin ominaisuudet käyttäytymisen aktivoinnissa ja mitä on käyttäytymisen aktivointi.
Menetelmäosiossa käydään läpi seuraavat asiat:
- arvotyöskentely
- TUUPPI-sovellus
- välttämiskäyttäytyminen sekä murehtiminen ja ABC ketjuanalyysi
- käyttäytymisen aktivointi -menetelmässä käytettävät lomakkeet
- hoito-oppaan läpikäyminen
- opetusvideot liittyen käyttäytymisen aktivointiin
- konsultaatiotiimi ja sen jatkosuunnitelma
Kohderyhmä:
Etelä-Pohjanmaan hyvinvointialueen Voimaa arkeen -kurssitoiminnan koulutusalustalla tullaan tarjoamaan käyttäytymisen aktivointi- menetelmäkoulutusta uusille työntekijöillä ja matalan kynnyksen palveluiden työntekijöille, joilla ei ole aiempaa terapiakoulutusta. Sekä työntekijöille, joilla on halu oppia yksittäisiä hoitomenetelmiä työskentelynsä tueksi. Mukaan mahtuu 20 opiskelijaa.
Ajankohta: Torstai 11.5. klo 9–16 ja maanantai 15.5. klo 9-12, M-talo, kokoustila Seppä 2krs.
Koulutukseen ilmoittaudutaan oman HR-työpöydän koulutuskalenterin kautta. Viimeinen ilmoittautumispäivä koulutukseen on 10.5.2023.
Hallituskatu 20
Lisätietoja
Rintamäki Krista
Mielenterveyshoitaja, psykiatrian kokemusasiantuntijakoulutuksesta vastaava, Voimaa Arkeen yhteyshenkilö
Rintamäki Tiina
Projektityöntekijä, psykiatrian kokemusasiantuntijakouluttaja, Voimaa Arkeen yhteyshenkilö
Markus Marja-Leena
Osastohoitaja, somatiikan kokemusasiantuntijakoulutuksesta vastaava